Kies je tijd
ik zorg voor de juiste behandeling!
Bij Vitaal Massages staat jouw herstel centraal. Als gespecialiseerde masseur in sportmassage, ontspanningsmassage en het behandelen van nek-, schouder- en rugklachten, bied ik behandelingen die precies passen bij jouw lichaam en levensstijl.
Of je nu last hebt van spierpijn door sport, overbelasting of stress, ik help je bij:
- Pijn en spanning verminderen
- Mobiliteit en balans herstellen
- Terugkerende klachten voorkomen
Ik werk met verschillende technieken, waaronder: Sportmassage, Nek, schouder en rug klachtenbehandeling, Ontspanningsmassage, Triggerpointmassage, Deep tissue en Bindweefselmassage, Cupping en Taping. Door deze te combineren krijg je een persoonlijke behandeling die je energieker, vrijer en vitaal laat voelen.
Woon je in Schagen of Noord-Holland? Plan vandaag nog een afspraak en ervaar het verschil van een professionele massage.
Behandelopties
Vind de beste optie voor jou
INTAKE
30 minuten
Deze sessie bespreken we jouw klachten, doelen en verwachtingen.
Je krijgt direct een helder advies én ik start meteen met masseren, zodat je kunt ervaren wat mijn aanpak voor je doet.Samen werken we gericht aan meer ontspanning, flexibiliteit en een lichaam dat weer optimaal functioneert. Na de intake geef ik je direct feedback over mijn bevindingen en kunnen we direct kijken naar een vervolgtraject.
Diepte
45 minuten
Voor één groot gebied.
Deze behandeling geeft diepte aan één uitgebreide zone zoals de hele rug of de voor- en achterkant van je benen. Met intensieve en effectieve massagetechnieken worden spierspanning, vastzittende spieren en lichte overbelasting gericht aangepakt. Je ervaart merkbare verlichting, een beter gevoel van ontspanning en een sneller herstel van het lichaam.
Balans
60 minuten
Gehele achterkant van het lichaam.
Tijdens deze complete sessie behandel ik de volledige achterkant van het lichaam met een combinatie van klachtgerichte massage, ontspanningsmassage en diepe technieken.Deze behandeling vermindert terugkerende spanning, verbetert mobiliteit en brengt je lichaam weer in balans. Je ervaart diepe rust, meer ruimte in je spieren en een herstel dat langer aanhoudt.
herstel
75 minuten
Voor- en achterkant van je lichaam.
Deze uitgebreide behandeling richt zich zowel op klachtverlichting als ontspanning. Met een mix van effectieve massagetechnieken stimuleer ik het herstel van spieren, verbeter ik de doorbloeding en verlicht ik vastgezette spanning.Je lichaam komt tot rust, herstelt sneller en je krijgt nieuwe energie voor je dagelijkse activiteiten.
Reset
90 minuten
De meest uitgebreide behandeling.
Wat kun je verwachten:
Dit is de meest complete en uitgebreide behandeling waarin alle zones van het lichaam zorgvuldig worden meegenomen. Intensief waar nodig, rustgevend waar mogelijk.Met een combinatie van diepe, klachtgerichte technieken en ontspannende massage komt je lichaam volledig tot rust. Je spieren herstellen beter, stress vermindert en je ervaart een echte reset van lichaam én geest.
Onderhoudsplan
Wil je het hele jaar door goed voor jezelf zorgen én tegelijk voordeel behalen? Met een onderhoudsplan bij Vitaal Massages profiteer je als vaste klant van korting, extra service en flexibele afspraken. Zo krijgt jouw lichaam regelmatig de aandacht die het verdient!
Zo weet je zeker dat jouw lichaam de aandacht krijgt die het verdient!
Je betaalt minder per behandeling
Afspraken flexibel te plannen of te wijzigen
Last-minute beschikbaarheid bij uitval of vrije momenten
Maak een afspraak
Reviews
Wat de klanten vinden
Behandelmethodes
1
2
3
4
5
6
7
8
Alle behandeltechnieken kunnen gecombineerd worden binnen het gekozen tijdsblok. Je hoeft dus vooraf niets te kiezen, ik adviseer je wat het beste past.
Over mij
Ik ben Mark, massagetherapeut met een passie voor sport, gezondheid en het menselijk lichaam. Vanuit mijn praktijk aan huis in Schagen (Noord-Holland) help ik mensen van alle leeftijden met nek-, schouder- en rugklachten, overbelasting door sport, stress en andere fysieke ongemakken.
Ik ben gespecialiseerd in Sportmassage, Nek, schouder en rug klachtenbehandeling, Ontspanningsmassage, Triggerpointmassage, Deep tissue en Bindweefselmassage, Cupping en Taping. Geen standaardroutines, maar persoonlijke behandelingen die echt werken, afgestemd op jouw lichaam en jouw unieke behoeften.
Massage is voor mij meer dan spieren losmaken. Het draagt bij aan lichamelijk herstel, mentale rust en betere prestaties in het dagelijks leven. Samen zorgen we dat je je beter voelt, vrijer beweegt en je energieker door het leven gaat.
Wil jij investeren in jezelf en je gezondheid? Je bent van harte welkom!
Plan eenvoudig online je afspraak of neem contact op voor persoonlijk advies.
Contact
VITAAL MASSAGES
Eksterstraat 108, 1742 EW Schagen
Stoel- & massage op locatie
Wil je een massage op je werk, evenement of gewoon bij je thuis? Dat kan!
Denk aan:
Stoelmassages voor bedrijven, evenementen of beurzen – gericht op nek, schouders en rug, zonder olie of omkleden.
Behandelingen aan huis voor wie liever in een vertrouwde omgeving blijft of beperkt is in reizen.
Vraag een offerte op maat aan via info@vitaalmassages.nl of bel 06-19853008 of klik hier om een WhatsApp te sturen.
Beschikbaar in Schagen en omgeving (Noord-Holland).
Stoelmassages voor bedrijven en evenementen: Ontspanning binnen handbereik
In een drukke werkomgeving of tijdens een intensieve[...]
Taping voor verlichting bij hooikoorts: een natuurlijke oplossing voor je klachten
Hooikoorts kan je dagelijkse leven flink verstoren. Jeukende[...]
5 tips om rugklachten door een slechte werkhouding te voorkomen
Langdurig zitten en een verkeerde werkhouding kunnen een[...]
Het belang van herstel voor sporters: Massage als sleutel tot succes
Voor sporters is training vaak de focus, maar[...]